国際会議への参加で海外渡航の準備をした経験から，オススメの事前準備を紹介します．
海外旅行保険
海外旅行でのトラブルに備えて保険に入っておくのをオススメします．期間や渡航先にもよりますが，数千円程度で加入できます．東京工科大学での海外出張の場合には加入が必須です．Webから加入の手続きが行えるため，準備は簡単に行えます．私は以前に東京海上日動の保険を契約しました．PayPayアプリからも申し込みが可能で気軽に加入できます．
インターネット回線/SIM
携帯電話の通信回線を事前に日本で契約して利用するのがオススメです．私はUbigiを使っています．UbigiをeSIM(電子SIM)で登録して使っています．Ubigiでは通信容量と国ごとにプランがあり，必要な分だけ契約が可能です．私のiPhone 15では物理SIMカードとeSIMの2つがサポートされているため，事前にeSIMをセットアップしておきました．スマートフォンによってサポートする周波数帯やSIMの種類が異なるため，事前に確認しておくと安心です．
Visa/ETA
国によって事前にETAやVisaの取得が必要になるため，必要であるかを確認しておくとよいです．例えば2023年に韓国に行った際にはK-ETAが必要でした．審査には時間がかかる場合もあるため，余裕を持って準備するのをオススメします．
電源の変換プラグ
国によってコンセントの形状が異なるため，変換プラグを用意したほうがよいです．ホテルには用意されていることが多いですが，個人で用意したほうが安心です．私はTESSANの変換プラグを購入しました．国別の電圧・電源プラグをもとに適切なアダプタを選んでください．
変換プラグはプラグの形状を変換する機能をもちますが，電圧の変換を行う機能をもたないものが多いです．そのため，使用する機器の対応する電圧が，渡航先の国の電圧に対応しているかも確認してください．
貴重品用のポーチ・ケース
パスポートや貴重品を持ち歩くためのポーチがあると便利です．特に航空機のチェックインや入国審査で，パスポートや航空券がすぐに取り出せると便利です．
両替
レートが良いところで両替出来るのが理想です．空港で両替するのが無難な気がしています．他の方法には，クレジットカードのキャッシングや，デビットカードで現地通貨での引き出しがあります．現金しか使えない店やタクシーもあるので現金は持っておくのをオススメします．